دلایل خشکی بینی و ۱۱ راه خانگی برای درمان آن
تاریخ انتشار: ۱۷ آبان ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۶۲۸۹۸۱
یکی از احساسات ناخوشایندی که با سرد شدن هوا برخی افراد تجربه می‌کنند خشکی بینی است، در این مطلب به چند درمان خانگی اشاره می‌کنیم.
برای جلوگیری از خشک شدن بینی، نیاز به میزانی رطوبت است تا دچار خشکی نشود. آب و هوای بسیار خشک یا گرم باعث خشک شدن بینی میشود؛ خشکی، هوای گرم، رطوبت کم و تهویه نامناسب می‌تواند، خشکی بینی را تشدید کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
برخی تصور می‌کنند تنها آبریزش بینی از پیامدهای سرد شدن هواست اما باید گفت خشکی بینی، یکی از پیامدهای سردشدن و خشکی هواست. با این وجود خشکی بینی نیز یک مشکل رایج است که دلایل زیادی دارد اما متداول‌ترین آنها به شرح زیر است:
شرایط آب و هوایی: زندگی در مناطق گرم و خشک ممکن است باعث ایجاد خشکی بینی شود، زیرا رطوبت موجود در بینی، به سرعت تبخیر میشود.اسپری‌های بینی: تعدادی از اسپری‌های بینی ممکن است باعث خشکی بینی شوند، مخصوصا زمانی که زیاد از آنها استفاده میشود. این اسپری‌ها ممکن است اثر نامطلوب داشته باشند که شما را مجبور به استفاده برای مدت زمان طولانی می‌کند و اگر بیشتر از ۳ الی ۴ روز به اسپری بینی نیاز داشتید بهتر از با پزشک خود مشورت کنید.
فشار خون: اگر بینی خشک دارید که با خونریزی همراه است، لازم است برای کنترل فشار خون به متخصص مراجعه کنید. خشکی بینی هم گاهی می‌تواند باعث خونریزی شود اما فشار خون بالا هم یکی از دلایل آنهاست.تعدادی نشانه ناراحت کننده برای خشکی بینی وجود دارد که بعضی از آنها عبارتند از:
قسمت داخلی بینی تمایل به ترک یا خونریزی دارد سوزش بینی خشکی دهان، گلو و چشم‌ها خارش شدید درون بینی خونریزی و تورم درمان‌های خانگی موثر برای خشکی بینی ۱- روغن بادامروش اول: مقداری از روغن بادام را درون غشاء مخاطی بینی خود بزنید تا به راحتی خشکی بینی را کاهش دهید و یا می‌توانید از یک گوش پاک کن استفاده کنید و پس از آغشته کردن به روغن بادام درون بینی بگذارید.
روش دوم: روغن بادام و آلوئه ورا را ترکیب کنید. آلوئه ورا می‌تواند به صورت خشکی را تسکین دهد. با این حال به خاصیت مرطوب کنندگی روغن بادام هم احتیاج دارید. به صورتی که یک‌دوم قاشق چای‌خوری روغن بادام را با یک‌چهارم قاشق چای‌خوری، ژل آلوئه ورا را با هم ترکیب کنید.
۲- بخور دادنچند فنجان از آب را بجوشانید و در یک کاسه بزرگ بریزید سپس با استفاده از یک حوله که روی سر خود میندازید، از این بخار استشمام کنید. این کار را به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه ادامه دهید و کمی بعد روغن نارگیل به آن اضافه کنید و ۱۵ دقیقه هم آن را استشمام کنید.
۳- روغن نارگیلیک قاشق غذا خوری روغن نارگیل را به قهوه یا چای خود اضافه کنید و آن را بنوشید و یا می‌توانید با استفاده از یک قطره چکان آن را درون بینی خود بریزید. همچنین می‌توانید این کار را با استفاده از آب تصویه شده، جوش شیرین، نمک و یا قطره بینی انجام دهید؛ این کار را ۳ بار در روز تکرار کنید.
۴- روغن کنجددرد و خارش ناشی از خشکی بینی ممکن است آزار دهنده باشد. طبق نتایج آخرین مطالعات، روغن کنجد تحریک و درد ناشی از خشکی بینی را آرام می‌کند. اگر روغن کنجد را با روغن‌های معطری مثل روغن بابونه ترکیب کنید، می‌تواند خارش حاد و تحریک بینی را کاهش دهد. روزانه ۲ الی ۳ بار این روغن را داخل بینی خود بمالید تا به طور طبیعی از شر خشکی بینی خلاص شوید.
۵-گلیسیرینگلیسیرین مانند نرم کننده‌ای عمل می‌کند که می‌تواند به پیشگیری از خشکی بینی کمک کند. استفاده از گلیسیرین باعث تسکین درد و خشکی داخل بینی میشود. به پشت بخوابید و چند قطره گلیسیرین داخل بینی تان بچکانید و نگران بلعیدن مقدار کمی از گلیسیرین نباشید، زیرا خطری برایتان ندارد.
۶- بخار آباستفاده از بخار یکی از آسان‌ترین درمان‌های خانگی برای خشکی بینی است. بخار می‌تواند غشاء مخاطی دردناک و خشک بینی را مرطوب کند. این کار می‌تواند به تسکین ناراحتی ناشی از خشکی بینی و پاک سازی آن از کثیفی‌ها و آلودگی‌ها کمک کند.
۷- محلول نمکآب و نمک محلول خوبی برای رفع خشکی بینی است. این محلول را می‌توانید به آسانی در خانه تهیه کنید. اسپری آب و نمک کمک بسیار زیادی به رفع گرفتگی و خشکی بینی می‌کند. اگر نمی‌خواهید این محلول را در خانه تهیه کنید، انواع آنها در دارو خانه‌ها موجود هستند. این محلول را در قطره چکان بریزید و داخل بینی خالی کنید. ۲ تا ۳ قاشق چای خوری نمک بدون ید را با یک قوطی آب استریل شده ترکیب کنید و سپس یک قاشق چای خوری جوش شیرین نیز به آن بیفزایید.
راه حل خانگی بهبود حس بویایی بعد از کرونا ۸- رطوبت ساز یا مرطوب کنندهاگر دچار خشکی بینی هستید، می‌توانید با استفاده از یک رطوبت ساز بخار را به هوای اتاقتان اضافه کنید و آن را مرطوب نگه دارید. رطوبت سازها تحریک و درد بینتان را کاهش می‌دهد. اگر دستگاه آن را در اختیار ندارید، می‌توانید به آسانی یک ظرف آب را روی رادیاتور یا اجاق گاز قرار دهید تا آب آن به تدریج بخار شود.
۹- حمام سونارفتن به سونا یکی از لذت بخش‌ترین درمان‌های خانگی برای خشکی بینی است. قرار گرفتن درمیان بخار آب متراکم برای حفظ رطوبت بینی خشک بسیار مفید است. سونا نه تنها باعث تسکین درد و تحریک بینی تان میشود بلکه به تنظیم گردش خون نیز کمک می‌کند.
طرز تهیه ماسک ضد جوش خانگی در خانه ۱۰- ویتامین Eسر خود را بالا بگیرید و ۲ الی ۳ قطره از روغن‌های ویتامین E را درون بینی بچکانید، این کار را ۲ بار در روز تکرار کنید.
۱۱- اجتناب از برخی داروهای خاصتعدادی از داروهای خاص دارای عوارض جانبی ناشی از خشکی بینی هستند، بنابراین می‌توانید از مصرف این داروها اجتناب کنید و با مشورت پزشکتان داروهای جایگزین آنها را مصرف کنید و یا اینکه هنگام مصرف این داروها آب زیادی بنوشید.
منبع: پارس نیوز
کلیدواژه: دلایل خشکی بینی برای خشکی بینی قاشق چای خوری خشکی بینی ترکیب کنید روغن بادام داخل بینی درون بینی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارس نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۶۲۸۹۸۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
حسن روحانی دلایل ردصلاحیتش را اعلام کرد
به گزارش همشهری آنلاین، روزنامه ایران نوشت: حسن روحانی رئیس جمهور سابق که در انتخابات اخیر خبرگان رهبری از سوی شورای نگهبان رد صلاحیت شده بود، در دیدار دوره‌ای با مدیران خود عنوان کرد: یکی از موارد ردصلاحیت من یکی ادعای اهانت به قوه قضائیه و شورای نگهبان است و دیگری عدم ایستادگی در برابر غرب و اشکال در اجرای برجام. به گزارش انتخاب، وی در این نشست از انتشار عمومی پاسخ خود به نامه شورای نگهبان در آینده‌ای نزدیک خبر داد.
روحانی همچنین گفته است: باید احساس مسئولیت کنیم، ساکت ننشینیم و مردم را به مشارکت در همه امور و پشتیبانی از نظام و کشور تشویق کنیم.
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند